风热感冒咳嗽吃什么止咳？

很多人都有风热感冒咳嗽的症状。这个时候应该吃什么止咳？以下是为风热感冒咳嗽精心推荐的止咳方法，希望对你有所帮助。

风热感冒咳嗽的止咳方法(1)黄芪生姜大枣粥:黄芪15克，大枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，生姜、大枣

(2)冬瓜荷叶豆粥:冬瓜500克，白扁豆30克，鲜荷叶15克。扁豆、荷叶、冬瓜洗净，冬瓜带皮切成小块。将扁豆和荷叶一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开，放入冬瓜，再用小火煮1-2小时，调味即可饮用。具有清肺热、化痰止咳、祛风热感冒的功效。

(3)青椒炒豆豉:青椒250克，豆豉250克，食用油适量，精盐适量。先将青椒和豆豉分别翻炒，然后将青椒和豆豉混合均匀，略炒，调味。具有解表除烦、解郁解毒的功效，用于治疗伤寒、寒热头痛。

(4)薄荷粥:将薄荷15g煎煮，药汁冷却，粳米60g加水煮沸，待粥成时，加入薄荷汁和适量冰糖。温度稍高时服用最好能出汗。薄荷是疏散风热的重要药物。加入粳米和冰糖煮粥，可以促进发汗，保护肠胃。这种汤最适合刚受风热影响的人。

风热感冒吃什么1。荸荠

适用于风热感冒咳嗽痰黄、咽痛、口干口渴者。具有清热、化痰、止渴的功效，可生吃、煮熟或榨汁饮用。若用海蜇皮煎服，祛痰止咳效果更佳。

2.绿豆

绿豆本身就是中药，有清热解毒的功效。如果是外感风热、丹毒、热侵等热性疾病，在服用中药的时候不妨服用绿豆，有很好的治疗效果。避免吃绿豆太凉，可以不喝绿豆汤。绿豆粥可以选择另一种吃法。

3.苦瓜

苦瓜味苦，无毒，性寒，入心、肝、脾、肺经。具有清热解暑、清热解毒、抗疲劳、益气解乏、补肾利尿的功效。如果你觉得又热又渴，身上又有痱子，可以尝试在夏季菜单中加入苦瓜。

4.豆腐

感冒时选择优质蛋白质，可以增加身体的修复能力。优质蛋白质包括豆腐。豆腐营养丰富，具有"蔬菜肉"被称为。豆腐味甘，微寒，能补脾胃，清热润燥，利水利尿，清热解毒。豆腐可以单独作为一道菜，也可以作为主料或辅料；汤、炒、炖，缺一不可。

5.冬瓜

中医认为冬瓜性凉味甘，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑之功效，是风热感冒患者的佳品。煮冬瓜汤时，最好将冬瓜皮洗净，甚至将带籽放入锅中煮汤，利尿效果更好。

6.莲藕

莲藕性寒，有清热凉血的功效，可用于治疗热射病；莲藕味甘，味淡，对发热口渴、鼻衄、咯血出血的人特别有益。莲藕要带着黄褐色的皮，厚实的肉和白色的肉一起吃。如果是黑色的，有臭味，就不适合吃。

7.丝瓜

丝瓜可视为清热泻火，凉血解毒的夏季"好帮手"。中医认为丝瓜性寒味甘，入肝、胃经，有解暑、利肠、清热、祛风化痰、凉血解毒的功效。另外，如果你有痰、气喘、咳嗽、乳汁不通、发热、烦渴等症状，不妨尝试食用丝瓜作为辅助治疗。

风热感冒吃什么水果？1.梨子。

梨性凉味甘，能生津、清热、化痰。能明显缓解风热感冒、发热、口干、咳嗽、咳痰等症状。对于风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净切块，加冰糖炖水内服，会有很好的效果。

2.番茄

西红柿中含有大量的维生素C，具有抗氧化功能，可以帮助白细胞抵抗自由基的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。

3.草莓

只要多吃草莓，就可以充分补充维生素C，草莓还富含铁，可以提高免疫力。草莓可以止渴、利咽、止咳，还含有丰富的维生素C，一天只需要吃五六个草莓就可以满足人体所需的维生素C。它们是廉价的防寒武器。

4.柳丁

柳丁果肉润胃健胃，果皮化痰止咳健脾胃，种子有消肿止痛的作用，能有效治疗感冒。发烧和喉咙痛的患者可以多吃柳丁，补充维生素C，缓解不适，而畏寒的患者则相反。最好暂时不要吃柳丁。

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